Gezondheid zonder strenge regels
Maak een afspraak
Elke verandering begint met een eerste stap. Boek hiernaast eenvoudig jouw consultatie en laten we samen aan de slag gaan.
Trajecten & Bundels
Een duurzaam traject gericht op gezonde gewoontes, meer energie en een leefstijl die vol te houden is. Geen strenge diëten, maar persoonlijke begeleiding op maat met focus op blijvende resultaten.
Inclusief:IntakeconsultatiePersoonlijk (voedings)plan & Habit TrackerVerdiepingsconsult - Hoe verloopt het al?Winkellijst op maat4 opvolgconsultaties
Ideaal voor:Langdurige gedragsveranderingAanpassen levensstijl en -gewoontesGezonde routine opbouwen
Totaalpakket van 8 consultaties.
De perfecte eerste stap voor wie gemotiveerd is om zelf veranderingen door te voeren. In enkele consultaties brengen we jouw voedingspatroon in kaart en ontvang je concrete adviezen om direct toe te passen in het dagelijks leven.
Inclusief:IntakeconsultatiePersoonlijk (voedings)plan2 opvolgconsultaties
Ideaal voor:Gezondere eetgewoontenMeer energieStructuur in voedingPreventieve gezondheid
Totaalpakket van 4 consultaties.
Herstel is meer dan alleen eten. In dit traject besteden we aandacht aan voeding, gedachten, emoties en gewoontes die een rol spelen in jouw relatie met eten, bewegen en uw lichaam. We werken op uw tempo, met ruimte voor uw verhaal.
Inclusief:Kennismakingsgesprek - Niet enkel over voeding, wie ben jij?2 verdiepingsconsultaties4 opvolgconsultaties
Extra focus op:Normaliseren van eetgedragLichaamsbeeldHonger- en verzadigingssignalenFlexibiliteit rond voeding
Totaalpakket van 7 consultaties.
@dieetdevos
Volg mij voor voedingstips, recepten en inspiratie rond een gezonde levensstijl.
Volg op InstagramContact
Twijfel je of begeleiding iets voor jou is? Stuur gerust een berichtje, ik denk graag met je mee.
Ik kijk ernaar uit om je te leren kennen.
Aarzel niet om contact op te nemen bij vragen of voor meer informatie.